Yadigâr Kahvesi, Dünya Diyabet Günü’nde kıymetli büyüklerimize diyabet farkındalığı etkinliği düzenledi; katılımcılara sağlıklı yaşam ve egzersiz önerileri sunuldu.
Fatih Belediyesi’nin kıymetli büyüklerimize yönelik hizmetlerinden biri olan Yadigâr Kahvesi, 14 Kasım Dünya Diyabet Günü vesilesiyle anlamlı ve toplumsal farkındalığı artırmayı amaçlayan bir etkinliğe ev sahipliği yaptı. 60 yaş üstü büyüklerimizin yoğun ilgi gösterdiği bu etkinlikte diyabetin belirtileri, tedavi yöntemleri ve günlük yaşamda diyabetle başa çıkma stratejileri hakkında kapsamlı bilgiler sunuldu. Bu kapsamda diyabetin bireylerin yaşam kalitesine olan etkileri ve hastalıkla bilinçli mücadelenin önemi uzman sunumları eşliğinde detaylandırıldı.
Uzmanlar tarafından gerçekleştirilen sunumlarda diyabetin erken teşhisinin hastalığın seyri üzerindeki olumlu etkileri vurgulandı. Katılımcılara diyabeti yönetmede sağlıklı yaşam alışkanlıklarının kazandırılması ve sürdürülmesinin gerekliliği üzerinde durularak düzenli beslenme, uygun fiziksel aktivite ve stresten uzak durmanın diyabet kontrolündeki rolü anlatıldı. Ayrıca diyabetle mücadelede egzersizin önemli bir destekleyici unsur olduğu belirtilerek katılımcılara nefes çalışmaları ve terabant egzersizleriyle desteklenen pratik uygulamalar yaptırıldı. Bu uygulamalar büyüklerimizin günlük hayatlarında kolaylıkla yapabileceği egzersiz önerileriyle zenginleştirildi.
Yadigâr Kahvesi yetkilileri bu tür etkinliklerin toplum sağlığını desteklemekteki önemini vurgulayarak Kadın ve Aile Birimi öncülüğünde benzer programların ilerleyen dönemlerde de düzenleneceğini ve büyüklerimize yönelik sağlık bilinci çalışmalarına devam edeceklerini belirtti.
