enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Az Bulutlu
23°C
İstanbul
23°C
Az Bulutlu
Pazartesi Az Bulutlu
25°C
Salı Parçalı Bulutlu
25°C
Çarşamba Az Bulutlu
21°C
Perşembe Hafif Yağmurlu
19°C

Etiket: Sabahları Kahve yerine güne ılık bir bardak su ile başlayın!

REKLAM ALANI
Sesin, bedenin en narin enstrümanı olduğunu belirten uzmanlar, doğru kullanılmadığında gün boyu yorgunluk, kısıklık ve ağrıya yol açabileceğini söylüyor. Sabah alışkanlıklarının ses sağlığı üzerinde belirleyici olduğunu vurgulayan Uzman Dil ve Konuşma Terapisti Anuş Tahmincioğlu, “Kahvenizi günün ilerleyen saatlerine bırakmak, sabahın ilk dakikalarında ses tellerine dinlendirici bir başlangıç yapmanızı sağlar. Sabah içeceğiniz...
4 Kasım 2025 01:21