enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Hafif Yağmurlu
11°C
İstanbul
11°C
Hafif Yağmurlu
Cumartesi Hafif Yağmurlu
13°C
Pazar Hafif Yağmurlu
12°C
Pazartesi Çok Bulutlu
15°C
Salı Az Bulutlu
17°C

Diş Sağlıgını Destekleyecek kalsiyum açısından zengin sebze ve besinlerdir

Diş Sağlıgını Destekleyecek kalsiyum açısından zengin sebze ve besinlerdir
REKLAM ALANI
8 Ocak 2026 18:14 | Son Güncellenme: 8 Ocak 2026 18:16
18
A+
A-

Soğuk Havalarda Çocuklarda Diş Sağlığı: 

Travmalara Karşı Önlemler ve Kış Sebzeleriyle Güçlenen Dişler

Kış aylarında etkisini artıran soğuk hava, buzlanma ve kaygan zeminler; özellikle sabah saatlerinde okula giden çocuklarda düşme ve çarpmalara bağlı diş travması riskini artırıyor. Uzmanlar, bu dönemde yaşanan travmaların süt ve daimî dişlerde kalıcı hasarlara yol açabileceğine dikkat çekerken, hızlı ve doğru müdahalenin tedavi başarısında belirleyici olduğunu vurguluyor.

Öte yandan kış mevsimi, çocukların ağız ve diş sağlığını destekleyebilecek kalsiyum açısından zengin sebze ve besinlerin daha sık tüketilebildiği bir dönem olarak öne çıkıyor. Karalahana, ıspanak, brokoli ve pazı gibi yeşil sebzeler ile baklagiller; diş ve diş eti sağlığının korunmasına katkı sağlarken, bazı meyve ve besinlerin ise yanlış tüketildiğinde çürük riskini artırabildiği belirtiliyor.

Bu kapsamda;

-Kış aylarında çocuklarda en sık karşılaşılan diş travmaları,

-Travma sonrası ilk dakikalarda ebeveynlerin nasıl hareket etmesi gerektiği,

-Soğuk havalarda dişleri korumaya yardımcı beslenme alışkanlıkları,

-Kalsiyumdan zengin kış sebzelerinin diş sağlığına etkisi,

-Şeker içeriği yüksek besinlerin doğru tüketim zamanları

gibi başlıkların ele alınabileceği bilgilendirici bir özel röportaj yapılması önerilmektedir.

Bu doğrultuda, kış aylarında çocuklarda diş travmalarına karşı alınabilecek önlemleri ve kış sebzeleriyle diş sağlığının nasıl desteklenebileceğini ele almak üzere, Dt. Nurgül Demir ile özel bir röportaj yapılması önerilmektedir.

 

Özel Raportaj

REKLAM ALANI